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寒さが本気出してきた?

急に寒くなってきました。
先月はねじちゃん用の防寒対策をしていましたが、自分の対策はまだでした。
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玄関に冷気流入対策をしたり。
寝室の窓に100均で購入したカーテンを臨時で無理矢理吊り下げたり。
普段から陽射しの入らない部屋だから、あまり暗くしたくないんです。
サッシと障子の間に何か入れば、かなり体感温度に変化があるはず。
下半分はこたつ下に敷くなどで使うアルミが貼られた断熱シートを刻んで二重に貼り付けたり。
上側は何も無いのでヒンヤリ…
やはり何かをとカーテンを。
レールも無いし、取り付けも無理なので、サッシの縁にフックをつけて。
カーテンに安全ピンをつけて引っ掛ける、そんな方法を思い付いて実行。
玄関もそうなんですが、首腰が悪いから取り付けるのが辛い(笑)
なんとかなりました。
部屋も思っていたより暗くならずに済んでいます。
寝室の窓につけたカーテンはおそらく結露でダメになると予想。
春になったら処分します。
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ねじちゃんは今年、膝乗り猫になっています。
年々甘えん坊になってきてる?
(但し冬に限る・笑)
一度乗ると二時間くらいはそのまま過ごしています。
11月より滞在時間が伸びたような?
私もだいぶ乗られて過ごすのに慣れてきて、そのまま編み物をしたりたまにはテレビを見たり。
(去年も同じくらいからイラネッチケーが映らなくなっています。テレビそのもの見ないから平気だけど(^^;年末年始の時間帯に映らないのもなんだかなぁ)
私の膝から降りたら、食卓下にようやく購入したホットマットに気付いて通電していなくても触り心地が良いのか?ちょこんと座って過ごす姿を見ます。
ホットマット、電気代がどのくらい掛かるかな?
小さいし省エネタイプを探しまくって数年の結果だから、そんなに心配しなくて済むと信じたいです。
今シーズンは冷えで虚ろな気持ちにならなくて済むかな(^^;
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寝室ではケージの寝床に板ヒーターを置いたのもあり、きちんと自分のお布団に入って過ごすねじちゃん。
例年と比べると飼い主の布団に潜って横になる回数は少ないです。
上に乗ることは多いんで、感覚や気分でしょうね。
寒かったら一晩中横に貼り付いて過ごしていましたから。
潜り込むのはこれからかしら。
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マットと一緒にホットサンドメーカーを購入しました。
前に使っていた電気のはどこかから破片が出てきて怖くなったので。
処分します。
今度のはガスコンロで火を使うタイプ。
なかなか良い感じに使えています。
パンの厚みを考えないと炭水化物の食べ過ぎになっちゃいますね。
お腹の調子にも響くから気を付けないと。
パンもね、そこそこ焼いてるように思います。
ホットサンドをした写真をインスタグラムで投稿したら、アメリカの人からキューバンサンドイッチ大好きなんだってコメントがあって。
パンからして、中身からして違うよって、中身の説明をしたのね。
それで、改めてキューバンサンドイッチに使われるパンや具材をネットで調べまくってます。
具材は現地に近いものを再現できそうだけど、やはりパンが難しそう。
作り方はそうでもないんだけど、レシピがね。
あれこれ考えて組み立てはしたけどどうかな、不安だなぁとかなり探しました。
一応それっぽい、それらしきレシピは見つけたんだけど。
ん~、粉の違いや水の違いで味も変わるしね。
どこまで再現できるか分からないけど、これは試してみても良いかも。
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他の食べごと。
普段通りホームベーカリーで焼くパンも、オーブン使うパンも作ってます。
おかず作りはちょっとサボり気味だけど、相変わらず蓮根料理してたり。里芋が出てくる頻度が増えましたね(笑)
煮物はしてないだけで、嫌いじゃないんですよ。具材を選ぶのが億劫なだけです(^^;
ジャンクにカップ麺等、インスタント等も満遍なく(笑)
たまにはファストフードもね(^^;

そして、いつの間にかリバウンドして体重の話を避けている私…
上手に物を食べたいです。
ほんと、適正体重維持ができる人の自己制御能力を尊敬。
死ぬまで努力、試行錯誤です。

体調はね、やはり不安要素の不整脈の回数がじわりと増えています。
まぁ、そのために防寒対策を色々試してはいますが。
我が家の場合は布団の出入りでヒートショックが一番危ない。
出るときも入るときも。
頑張って乗りきりたいです。

※写真に先月とだぶりがあるけど許してください~(^^;

by retz_retz_retz | 2018-12-14 04:27 | 猫のねじ | Comments(8)

Commented by zakkkan at 2018-12-14 10:53
はい・・当たり前ですが、12月のバカ陽気から
一気に冬バージョンですね
ねじちゃん、膝の上の時間がね
わが家のトコも、こたつに入る私を待ってましたと
膝の上に載って、寝ます・・
深夜・・こそこそも早まってきました(笑)

このパン・・サンド
おいしそうですね
焼きそばパンってのが売ってますが
なるほど・・お宅でできるなら
やってみる価値ありそう・・(笑)

寒さ対策しっかりね
特に冬場は、心肺機能が弱ります
お大事に・・
Commented by tokidokitasu at 2018-12-15 00:56
急に寒さが本格的になってきました。
わが家は、キッチンの掃き出し窓で、
エアキャップをカーテンがわりにしてます。
壁に直接押しピンでとめるという荒業 (^^;
開け閉めしにくいけど、防寒を優先です!
ホットサンドって、ご馳走感がハンパないですね~
Commented by retz_retz_retz at 2018-12-15 06:40
> zakkkanさん
寒くなりました。
手加減してゆっくり寒くなったら良いのに(笑)
トコちゃんは人間好きになったみたいで良かったです。
一緒に過ごせる時間があるのってありがたいですよね。
焼そばはインスタントのペヤングを挟みました。
連日食べるとカリカリの縁で口角を傷つけるようでだんだん痛くなるので要注意です(笑)
準備の手間はありますが中身を考える楽しみになっています。
寒い時期は心肺に堪えますね。
子供の頃から寒さからくる動悸と不整脈が気持ち悪くていつまで経っても慣れません。
できるだけ動悸が少なくて済むように過ごしたいです。
Commented by retz_retz_retz at 2018-12-15 06:48
> tokidokitasuさん
寒くなりましたね(^^;
エアキャップってプチプチの空気詰めてあるあのビニールですよね?
寝室のサッシ下半分に通年通して貼っていたら朽ちてハラハラと落ちるようになりました(笑)
適当な所で剥がせば良かったのに(^^;
今年はプチプチを買える店が近くに無かったのでこんな状態になっています。
ホットサンド、楽に特別感がでておすすめします♪
Commented by simakuro-kiji8mt at 2018-12-15 09:55
ウチも膝のり猫です^^でも。。重くて2時間は無理~。。(^^;足が痺れちゃって。。
ホットサンドおいしそうですね。「キューバンサンド」っていう名前を初めてしりました。(笑)

>イラネッチケー
ははは^^確かに。「公共放送ってなんだろね?」って思います。
Commented by retz_retz_retz at 2018-12-16 12:15
> simakuro-kiji8mtさん
ねじは体重が軽いので助かっています(^^;
足を動かしても上手に乗り続けるんですよ。
気が済むまで乗りたいようです。
キューバンサンドイッチはキューバのサンドイッチって意味らしいです。
内容物も一応理由があるらしいし、パンそのものも日本でサンドイッチ作るときのパンと趣が異なるようです。
イラネッチケー、言葉が悪くて申し訳ないけど、ね(笑)
Commented by kopuhana at 2018-12-25 23:08
寒くなってきましたね
ホットサンドメーカーいいですね
私も欲しいなと思ってるんですよ
重いのかな?と思いつつ
いろいろホットサンドしたいなーと。
ニャンコは重いですが、あたたかいですね(^ ^)
Commented by retz_retz_retz at 2018-12-26 04:15
> kopuhanaさん
冷えてきましたね。
ホットサンドメーカー、確かに重いです。
握力が無いので動かすとりは両手でしています。
少し大変だけど、食い意地が勝っています(笑)
猫の重さはまた違う重さで辛いときもあるけど、愛しい重さですね(^-^)